等到失明才發現青光眼已經太晚了，中醫治療挽救視力~
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不怕青光眼，就怕失明~~尤其是慢性青光眼，幾乎完全沒有症狀，等發現視力變差，已經晚了，失去的視力是要不回來的，如果本身已經超過40歲，眼睛有以下問題：高度近視、遠視、長期使用類固醇、遺傳性青光眼、三高慢性病者(高血壓、糖尿病、心血管疾病)等，最好每年定期做檢查，或是可以自己睜一眼，閉一眼檢查自己雙眼視力是否變差。
3C族要擔心嗎？如果你的眼鏡度數逐日加深，就要小心青光眼了！
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青光眼的病徵
青光眼怎麼辦？中醫這樣治
眼睛不僅是靈魂之窗，對中醫而言，「五臟六腑之精氣皆上注於目，以肝開竅於目為主」。換言之，從一個人的「眼睛」可以看出五臟六腑是否有問題，尤其是肝開竅於目，眼睛好壞跟肝很有關係。肝經氣血充足，眼睛就能得到滋養；若肝氣虛，肝血不足，眼睛也會失去光彩。50歲後，肝經系統與眼睛之間的氣血供應量會減少，容易出現視力老化、退化，更要保養。
肝主色青，所以青光眼治療上以治肝為主，內服中藥調理也能幫助眼睛的修復，中醫在青光眼的治療上分為實證與虛證兩種體質，實證為肝鬱化火，多為西醫所謂的急性青光眼，常使用龍膽瀉肝湯來幫助清肝瀉火、疏肝解鬱，能降低眼壓；虛證是肝腎陰虛所致，比如慢性青光眼，和糖尿病、高血壓控制不良、家族遺傳、近視或遠視有關，會隨著年紀增長，視力越來越模糊、視野越來越窄，可用補益肝腎的杞菊地黃丸、明目地黃丸等延緩病程。
一名70歲伴隨高血壓的林先生，一眼是青光眼、另一眼有白內障的問題。因白內障手術未能成功，所以對於僅剩青光眼那眼的剩餘視力特別愛惜，多年在西醫只能控制眼壓卻無法改善視野越漸狹窄問題下，到臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科就診。予以中藥「苓桂术甘湯」加減作治療，並搭配「明目地黃丸」早晚服用，經過1個月後自覺視物較清晰，仍想持續治療，4個月後定期回眼科檢查時，眼科醫師對於林先生眼底黑圈變小感到驚奇，並鼓勵他持續進行中醫治療。
擔心罹患青光眼，或本身已有青光眼，應注意定期做眼底、眼壓檢查。急性青光眼因為頭痛、忽然看不見可以馬上就醫，但慢性青光眼不易被發現，建議能夠遮一隻眼，測沒遮住眼睛的視力，如果發現看不清楚，盡早就醫檢查。
青光眼可以食用利水降壓的食材，比如赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等，適用於眼壓高的族群。青光眼患者常有便秘症状，導致眼內房水分泌增加而致眼內壓升高，此時可多服麻油、菜油等植物油，以改善腸道的潤滑度，或是食用水梨、香蕉、蘿蔔、香瓜、西紅柿等富含纖維素幫助通便。
1.「決明子養肝茶」：實證體質
材料：決明子2錢，薄荷2錢
功效：決明子能照顧眼睛，同時潤腸通便的效果，幫助降眼壓、除便祕，及薄荷性味辛涼，能夠疏肝解鬱、放鬆心情，所含的揮發油具有清熱消炎的功效，緩解眼壓高時的疼痛，進而預防青光眼發生，控制眼壓不增高。
作法：決明子，薄荷浸泡500CC的熱開水，悶10分鐘後即可飲用，非常便利。
2.「杞菊明目茶」：虛證體質
材料：枸杞子10顆，白菊花2錢
功效：枸杞為茄科植物，有豐富的胡蘿蔔素及維生素A、B和鈣、鐵等眼睛所必須的營養物質，故有明目的功效，甚至可以抗衰老及抗三高，搭配白菊花也能補肝明目，對於慢性青光眼效果較佳。
作法：枸杞子，白菊花浸泡500CC的熱開水，悶10分鐘後即可飲用。
青光眼案例分享
青光眼預防
青光眼保養
在生活上，應維持規律運動、心情穩定，避免熬夜及情緒起伏，要保持排便通暢，以免眼壓升高，睡前避免看手機，戒菸戒酒，不要使用類固醇類藥物。
睡好覺也能夠讓眼睛修復較快，又因為「肝開竅於目」，且夜臥則血歸於肝，至少11點前上床睡眠，讓血液充分滋養肝臟，肝好眼睛自然也好，如果沒辦法睡好覺，可以參考下方影面介紹的橘子功幫助睡眠。
另外有兩種茶飲推薦給大家
1.「決明子養肝茶」：實證體質
材料：決明子2錢，薄荷2錢
功效：決明子能照顧眼睛，同時潤腸通便的效果，幫助降眼壓、除便祕，及薄荷性味辛涼，能夠疏肝解鬱、放鬆心情，所含的揮發油具有清熱消炎的功效，緩解眼壓高時的疼痛，進而預防青光眼發生，控制眼壓不增高。
作法：決明子，薄荷浸泡500CC的熱開水，悶10分鐘後即可飲用，非常便利。
2.「杞菊明目茶」：虛證體質
材料：枸杞子10顆，白菊花2錢
功效：枸杞為茄科植物，有豐富的胡蘿蔔素及維生素A、B和鈣、鐵等眼睛所必須的營養物質，故有明目的功效，甚至可以抗衰老及抗三高，搭配白菊花也能補肝明目，對於慢性青光眼效果較佳。
作法：枸杞子，白菊花浸泡500CC的熱開水，悶10分鐘後即可飲用。
青光眼可以根治嗎？
青光眼的治療目標以維持現有的視力為主，而所導致的視神經損傷恢復狀況因人而異，最怕中斷治療，會讓救回的視力再度下降，所以穩定的接受治療，控制其他慢性疾病比如高血壓、糖尿病等，才能快速救回還未受損的神經，促進視力的康復。
所以說如果你除了青光眼之外沒有其他問題，效果會快，但是合併其他慢性病、有受傷過、或是合併白內障、年齡超過70歲，效果會慢，療程依據個人情況而定。
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「這世界用錢和時間都換不回健康！按下讃，是從心開始期許自己有個不一樣的人生。」- 謝醫師
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