中醫師謝旭東的門診表

#中醫 #中醫推薦 #台北中醫 #中醫師 #門診表 #謝旭東

作者：謝旭東(台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)

博客來新書推薦：《肌膚的事，讓專業的來》

我是中醫師謝旭東

我在臺北市立聯合醫院仁愛院區

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(平日無法就診，請至周三夜間婦兒科，或週六內科診)

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晚上	婦兒科		婦兒科

注意事項：

1.報到時間：早上門診最晚11點半前插卡報到，晚上門診最晚8點前插卡報到，並於報到後將健保卡繳交給診間護理人員，時間來不及看診沒關係，只要再改掛別天的時段就好。

2.醫院掛號系統會以科別區分，故若從內科掛號，只會見到內科的時段，其他門診會看不到。星期四和星期日全天休息，下午沒有看診。

3.內科或婦兒科僅為科別不同，一樣都可看診，比如內科病可以掛婦兒科，婦兒病也能就診內科時段，請依照您方便的時間前來就診。

4.下載app「台北市立聯合醫院行動掛號﹞，根據「科別」來掛號，可別只看了內科，忘記還有婦兒科及傷科可以掛號。
→ apple store連結  https://tinyurl.com/yyr35wh4
→ android 連結 https://tinyurl.com/yx8normh

5.拿藥時間：最早可以提前一天拿藥，否則會有重複領藥的問題，無法給予健保給付，建議若預約就診時間沒法前來，可以延後幾天拿藥，以免白跑一趟。

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【點我，未來十年不生病】
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異位性皮膚炎紅腫、搔癢，中醫告訴你三招

#異位性皮膚炎 #異位性皮膚炎治療 #換膚方 #中醫 #台北中醫 #中醫推薦 #中醫師 #皮膚科 #中醫皮膚科

作者：謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)

異位性皮膚炎是一種慢性的皮膚病，好發於小兒及青少年，若未治療好可以延續到成人。約莫八成的人合併有氣喘、過敏性鼻炎，與環境、免疫失調、遺傳息息相關。據統計，全球有一億人口有此問題，在台灣異位性皮膚炎的兒童盛行率約10%，表示10個幼兒中有1位發生異位性皮膚炎，且居住在都市比鄉村的人發病機率更高。讀完本篇文章，你會了解

1.異位性皮膚炎的症狀

2.異位性皮膚炎的診斷

3.異位性皮膚炎的治療及中醫藥膏

4.家中異位性皮膚炎過敏兒該注意哪些事項呢

5.如何餵小兒吃中藥

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#經痛  #痛經 #止痛藥 #中醫 #中醫推薦 #台北中醫 #中醫師  #中醫婦科

作者：謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)

讀完本篇文章你會了解：

【經痛好不了的常見原因】

【經痛要改變的七大生活習慣】

【經痛必必必喝的簡單茶飲】

憂鬱 | 絕大多數人都不知道的中醫解鬱三妙方

憂鬱症心情好煩躁，中醫解鬱可從中藥、茶飲、穴道著手

#憂鬱症 #憂鬱症治療 #中醫 #中醫推薦 #台北中醫 #中醫師  #甘玉茶

作者：謝旭東(臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)

讀完本篇文章，你會了解

1.自己本身是否為憂鬱症
2.解鬱用的花茶
3.解鬱用的穴道

【憂鬱症可先自我測試】

失眠、沒胃口、悲傷、無助、自責、任何事情都提不起興趣……，這些憂鬱情緒，如果超過2週以上，甚至好幾個月，恐怕會壓垮身心健康！患者求診於精神科時，有的人藥到病除，有的人卻反覆發作，從中醫角度來看，抗憂解鬱問題出在「肝」。

月經沒來體重又上升，中醫調經減重兼助孕

中醫告訴你月經正常來的好處，減重又容易懷孕成功

 #月經 #月經週期 #月經沒來 #月經遲來 #中醫 #台北中醫 #中醫推薦 #中醫師 #婦科 #中醫婦科

作者：謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)





月經遲來的原因很多，除了常見的壓力過大、常常熬夜外，或是服用藥物(避孕藥、抗生素等)，如果發現體重節節攀升，有可能是多囊性卵巢找上你~

案例分享(一)

一位33歲戴小姐，自初經起月經周期不規則， 2至3個月月經來一次，工作為公司秘書，常常加班晚回家，若工作生活壓力大，需打催經針月經才來，去年也因多次打催經針關係體重變胖超過10公斤，近期有結婚打算，不想再接受西醫治療，故轉而來仁愛院區中醫科求診，使用科學中藥葛根湯為主方，輔以補腎化痰祛瘀，以及即飲包調經方，於治療4個月後，月經準時到來，且面部痤瘡退去，6個月後，體重也恢復，開心準備做人懷孕。

案例分享(二)

一位20歲薛小姐，西醫確診為多囊性卵巢，從國中開始月經不規則，長期服用催經藥月經才來，月經來時量少伴隨腹痛，若腹痛嚴重一天需吃4-5顆止痛藥，經前易緊張胸悶，此次因連打兩個月催經針月經未至，故來仁愛院區中醫科求診，因患者為痰濕體質，故以溫膽湯加上蒼朮與香附，在適當酌予左歸丸補腎調經，再加上即飲包調經方，於治療兩個月後月經來潮，且月經來時腹痛減輕不需吃止痛藥，煩惱的痤瘡問題也一併解決，狀況達致穩定狀態。

多囊性卵巢減肥難

多囊性卵巢好發於孕齡的婦女，佔不孕症求診人數的3成，目前原因不明，臨床上發現患者體內雄性賀爾蒙過多，且超音波下卵巢為多囊性，西醫對於多囊性卵巢治療方式有賀爾蒙、促排卵針、降血糖藥物，或配合手術治療，雖然打促排卵針會使月經來到，但一部分患者會變成體重更重，又多囊性卵巢患者減重不易，而中醫能在此時提供有利的協助。

中醫治療多囊性卵巢

中醫典籍並無「多囊性卵巢症候群」的病名，依據症狀歸類，屬於月經後期、閉經、不孕的範疇，中醫認為此病源於「腎虛」，並兼有「痰濕」、「血瘀」、「肝鬱」等問題，運用補腎調經的方式調控生殖軸(下視丘-腦下垂體-子宮)，平衡體內的雄性賀爾蒙，並且化痰消瘀以減重控制體內的胰島素，疏肝解鬱緩解焦慮的情緒，一般療程建議最少需要三個月以上，才能有效調經抗痘兼減重。

飲食上注意

多囊性卵巢患者常怕胖故都不敢吃東西，其實三餐正常，少吃食品添加物，晚上七點後不進食，有助於身體體重的控制，配合適量的運動，且誤信來路不明的減肥藥，反而傷及自己身體健康，若體重過重，可以參考以下茶飲減重降血糖：

茶飲：葛根降糖茶

材料：葛根5錢、蒼朮3錢、陳皮3錢

做法：以1500C.C.水煮成500C.C.水，一周服用一次。

功效：葛根在現代研究有很好的降血糖功效，能有效減少胰島素的阻抗作用，加上蒼朮、陳皮健脾化食，故能控制體重。

頻次：一周可以服用2-3次，如果想要增加到一天1次，建議找專業醫師諮詢。

注意：孕婦及腸胃虛弱的人需在醫師指示下服用，過量服用可能會導致頭暈或頭痛。

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如何舒緩更年期症狀，中醫「扁鵲三豆飲」延緩【2021版】

更年期潮熱頭暈頭痛，中醫用「三豆飲」改善

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作者：謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)

博客來新書推薦：《肌膚的事，讓專業的來》

讀完本篇文章你會知道

1.更年期的症狀有什麼？該怎麼評估？
2.一定要吃賀爾蒙藥物才行嗎？
3.中醫治療為什麼有效呢？
4.更年期保養及飲食宜忌

子宮肌瘤 | 中醫對抗子宮肌瘤超~有效，助孕又安胎

子宮肌瘤導致不孕，中醫不手術也能懷孕生子

#子宮肌瘤  #子宮肌瘤不手術  #中醫 #中醫推薦 #台北中醫 #中醫師  #中醫婦科

作者：謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)

讀完本篇文章你會知道

子宮肌瘤為何會導致不孕？
子宮肌瘤中醫要怎麼治療？
子宮肌瘤飲食要注意什麼？
不孕症的中醫治法

中醫懷孕 | 想懷孕找中醫，五個助孕教戰手則一次告訴你

要懷孕找中醫，改變您的體質一舉成功受孕

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作者：謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)





本篇文章會讓你知道懷孕前該注意什麼，吃什麼對懷孕有幫助，中醫助孕的療程，懷孕初期症狀，無論你是還沒有檢查，或是檢查出來沒什麼問題卻無法懷孕，這裡有解答！

【懷孕前飲食宜忌】
【懷孕前中醫療程】
【懷孕前注意事項】
【懷孕調理小叮嚀】
【懷孕初期症狀】

中醫治子宮肌瘤 | 子宮肌瘤如不願手術，中醫縮小肌瘤解煩惱

子宮肌瘤如果不手術，中醫也是一個好選擇！

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作者：謝旭東(臺北市立聯合醫院仁愛院區)

*點我，先看影片了解飲食宜忌

「醫生我有子宮肌瘤，但是西醫要我開刀，請問該怎麼辦？」
「所以您的症狀是經血量多、經痛、、、」
「醫生，我沒有症狀，是健檢的時候發現」

是的，沒有症狀的你，也有可能得到子宮肌瘤了，平時該怎辦？該如何注意呢？子宮肌瘤有惡性的可能嗎？子宮肌瘤出血量多按什麼穴道有效？

子宮肌瘤超過一半人有

中醫「巴戟天抗衰老湯」防止卵巢早衰

年紀輕輕就卵巢早衰？中醫用「巴戟天抗衰老湯」讓卵巢回春

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圖片來源：depositphotos

卵巢早衰有什麼問題

卵巢早衰發生在40歲前女性，發現有月經延遲、量少、甚至閉經，或是如類似更年期的症狀面色潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、失眠健忘、陰道萎縮、肥胖等，伴有抽血檢查低雌激素、高促性腺激素(FSH)。


目前研究尚未發現確切原因，可能與遺傳、免疫、醫源性傷害、感染、生活習慣與環境有關，導致卵巢儲備功能下降(比如抗穆勒氏賀爾蒙AMH指數降低)，生育能力減退，近年來發病族群趨向於年輕化，未來更有不孕的危機。

中醫如何治療卵巢早衰

卵巢早衰在中醫屬於「閉經」、「經水早斷」的範疇，中醫認為本病的原因在於「腎精虧虛」，因而導致面容枯槁，未老先衰。血虛血瘀為疾病的發展環節，也和肝、脾兩臟息息相關，因為腎主生殖，腎氣充盛，精血俱足，月經按時以下，故在滋腎填精用藥的基礎上，配合月經週期治療。


現代研究補腎藥具有提高卵巢對促性腺激素的反應性和卵巢中性激素受體含量，促使卵泡、子宮發育，恢復受損的卵巢功能，治療的療程會根據停經時間的長短而定，建議最少要連續三個月經週期準時到來，才能停藥。

平常生活注意什麼

有特定因素導致的卵巢早衰，需根據原因治療，若是找不到原因，生活上需避免熬夜晚睡，而在其他方面也需注意，如下：

1.飲食保養：針對女性賀爾蒙的不足，可以補充豆類(如黃豆、黑豆)與其製品(豆漿、豆腐、豆皮等)，因為豆類具有豐富的大豆異黃酮，為植物性雌激素，或是一些黃色食物如黃玉米、南瓜、香蕉。

2.穴位按摩：晚上洗澡後將雙腳泡在熱水盆裡，左右邊輪流按摩湧泉穴各5分鐘，具有溫腎通經的效果。

巴戟天抗衰老湯

材料：巴戟天15g、枸杞子15g、生薑10g、豬肉(瘦肉)200g

做法：將巴戟天、枸杞子放入中藥包內，豬肉川燙，生薑切絲，再將所有材料放入水中，先大火煮滾後，再小火煮15分鐘，最後加適量的鹽調味，一周服用二至三次，不拘時服。

功效：巴戟天、枸杞子精血俱補，生薑暖胃溫脾，豬肉滋養臟腑，滑潤肌膚，能夠修復卵巢、子宮的功能，對抗衰老。

注意：感冒、腸胃虛弱時，需暫停服用。

卵巢早衰中醫治療案例分析

一位20歲出頭的孔小姐，上大學後因一個月內減重10公斤，月經開始不規則，漸漸月經延遲至一年沒來，才發現事態嚴重，至西醫檢查為女性荷爾蒙不足，有早發性卵巢早衰，卵巢萎縮，怕未來無法生育，於是前來仁愛院區中醫婦兒科門診求助。

孔小姐以中藥方「左歸丸」調節賀爾蒙，加上即飲包「調經方」使黃體期穩定，於服藥後三個月月經到來，之後繼續服藥讓月經週期恢復正常，現已月經準時不需服用藥物。

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自律神經失調找中醫，「甘玉茶」寧心安神解煩憂

自律神經失調沒藥醫？中醫可用即飲包「甘玉茶」安神解鬱

#自律神經失調 #甘玉茶 #中醫 #中醫推薦 #台北中醫 #中醫師  #中醫內科

作者：謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)

圖片來源：depositphotos






「醫生醫生，我去西醫檢查過好多次了，全都沒有問題，西醫叫我好好休息，可是我還是全身不舒服，晚上也睡不著，一直靠安眠藥怎麼辦啊？」

「是阿，現在很多問題只要檢查不出來原因的，都會被診斷為自律神經失調」

「醫生，我還有救嗎？」

「有的，除了需要好好休息之外，給你一包甘玉茶讓你身心放鬆」

甘玉茶等於肝鬱茶，也就是中醫疏肝解鬱的湯包喔，正好就是來解決這個問題。

何謂自律神經失調

現代人的生活步調快速、壓力較大，粉領族不只有上班工作要忙，回家還有很多家裡事情要打理，因此自律神經失調問題好發於女性身上，統計指出超過五成的更年期婦女也會有此問題。

由於自律神經分布於全身，所以引發的症狀可以從頭到腳，如偏頭痛、耳鳴、掉髮、恐慌症、焦慮、失眠、潮熱盜汗、皮膚病、心悸胸悶、大腸激躁症、頻尿等，經過儀器檢查後並無發現出特別的問題，最後患者尋求身心科協助，吃鎮靜安眠、抗焦慮類的藥物緩解。

自律神經失調案例分享

一位50歲左右女性，正值更年期，過去被西醫診斷有自律神經失調，平時個性急躁，晚上不易入睡，又有胃食道逆流，身體一有小恙馬上去大醫院檢查，非常擔心自己的疾病。最近因便秘問題到大醫院照大腸鏡後沒有發現問題，因此自行服用瀉藥，吃完馬上拉肚子，但卻仍又連續兩三天無法自行解便，需靠浣腸劑，來臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科求診。

於治療後一個禮拜，漸漸可以自行排出，一個月後也減下2公斤，之後繼續治療自律神經失調問題，並於服藥半年後，慢慢減低抗焦慮藥物劑量，並能夠不用靠安眠藥入眠。

此患者個性要求盡善盡美，情緒易怒自覺壓力大，就診時也發現有肩頸僵硬問題而不自覺，總覺得自己身體沒有一處是健康的，一有小感冒也到處求診，喘和心悸伴隨發作，無法安心服藥抗病，確實像自律神經失調所引發問題，但自律神經失調只是一群症狀的統稱，並不是一種疾病。 

中醫如何治療

自律神經失調在中醫屬於「百合」、「臟躁」範疇，長期累積心理壓力讓精神意識受到影響，導致恐慌症、焦慮症等問題，常是自律神經失調的背後原因，例如此患者以壓力導致體內臟腑受到情志所傷，會造成「肝氣鬱結」問題，肝主全身氣機的通暢，如同自律神經掌管全身，氣滯在何處，何處就會出現症狀，若氣滯在腸道則會排便不順，氣滯在胸口則會胸悶發慌，氣滯在胃部則會反酸，氣滯久容易化火，火性上炎導致心神不安而失眠等問題。

因此使用藥物以疏肝調暢氣機為主的「逍遙散」為主，一開始配合杏仁、瓜篓仁等仁類藥物潤腸通便，之後仍以逍遙散為底方隨證加減用藥，且配合院方即飲包「甘玉茶」，患者病情逐漸改善，從每天愁眉苦臉出門，變成開心去上班。

甘玉茶疏肝解鬱放鬆情緒

北市聯醫即飲包「甘玉茶」即是古代安定心神的重要名方逍遙散化裁，逍遙散顧名思義吃了使人心情逍遙、情緒放鬆的感覺，「甘玉茶」以此方為基礎，加上熟地補益精血、遠志安神定志、麥門冬養陰寧心，對於個性緊張、焦慮、生活忙碌、情緒不穩、壓力大所導致的不易入眠、眠淺早醒有絕佳的療效，晚上飯後服用一包，能讓人心情放鬆，自然產生睡意，故能一夜好眠。

自律神經失調生活衛教

1. 規律運動，早睡早起，擺脫失眠。

2. 放鬆自己，靜坐冥想，要求完美是對的，但能把要求完美當作是對自己的期許、希望，反而能減少不必要的壓力。

3. 穴位按摩：太衝、神門、內關、三陰交可在睡前雙側各輪流按摩3分鐘，不只能安心入眠，也能讓隔天活力充沛。

4. 茶飲：可以自己煮「安神解鬱茶」來喝，用百合5錢，柏子仁3錢，紅棗3顆，或是做成茶包泡熱水來喝。

自律神經失調不是絕症，只要有心願意放鬆心情接受治療，都能夠把病情控制，甚至到好，全在自我規律的作息上。

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擔心孩子長不高嗎？中醫轉骨讓你輕鬆高人一等

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案例分享

一位13歲張姓小男生剛上國中一年級，身高151公分在全班後段班，平時鼻子過敏，打噴嚏及流鼻水已嚴重影響睡眠及上課，其12歲妹妹則是國小六年級身高雖已到151公分，但近半年無再長高，容易便秘，食慾差，媽媽擔心兩個小朋友身高落後，故來仁愛院區中醫科求診。

哥哥給予小柴胡湯藥粉一天兩次，配合男轉骨方，妹妹給予乙字湯藥粉一天一次，配合女轉骨方，哥哥治療三個月後迅速長高3公分，過敏性鼻炎已好轉，妹妹則是長高4公分，食慾極佳，現於門診持續追蹤治療。

為何要轉骨

現代社會少子化，每個小朋友都是家中的寶，家長無不希望自己的子女能夠拔得頭籌，贏在起跑點，其中身高更是影響子女未來的自信心及工作能力，甚至擇偶條件，所以選對轉骨時機很重要，倘若等到生長板癒合後，長高的機會已經希望渺茫。

小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。一般來說，國小五、六年級最適合開始轉骨，但若身高在身高曲線的百分之三以下，則可以再提前。此外，也須排除因先天疾病導致身高矮小，比如染色體異常或是基因缺失，中醫對此效果有限，其他情況中醫能提供相當好的療效。

中醫如何轉骨

腎主骨，補腎為治療長高的根本，但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題，雖對長高沒有立即的影響，但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳，也會間接影響身高，所以也要一併處理，故哥哥用小柴胡湯治療鼻子過敏，妹妹用乙字湯解除宿便，能夠睡得好，吃得好，配合男轉骨方及女轉骨方，才能療效加倍，若單純轉骨則成效不彰。

長高三大私房秘訣

充足的睡眠加上早睡，飲食均衡併少糖少油脂，再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍；糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌，配合中醫體質調理轉骨，則效果加倍。

北市聯醫針對男女轉骨各有不同，男重補氣，所以用四君子湯加減，女重補血，所以用四物湯加減，更能提高療效，但要注意市售轉骨方眾多，非經醫師指示下服用過補的藥材也有可能導致性早熟，最好經由合格的醫療院所處方開藥。

《男轉骨方》

‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞
‧功效：補養氣血、補腎養骨
‧適應症：促進青春期身體發育

《女轉骨方》

‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實
‧功效：補養氣血、補腎養骨
‧適應症：促進青春期身體發育

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多囊卵巢想懷孕，中醫減肥助孕安胎

作者：謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)

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多囊性卵巢案例分享

一位39歲的高小姐，體態豐腴，月經周期不規則，診斷為多囊性卵巢，之後並未積極治療，結婚兩年未避孕仍未受孕，期間做過兩次試管嬰兒均未成功，因想改變體質增加受孕機率，而前往仁愛中醫科就診，治療首要目標是穩定月經周期，經治療後四個月後月經週期變規律，原本預計第五個月回去做試管，但又發現月經延遲，驗孕後發現早期妊娠，之後再用中藥安胎三個月，現已快樂待產去。

多囊性卵巢與不孕

多囊性卵巢佔不孕症求診人數的3成，臨床上常見閉經、多毛、肥胖、痘痘等症狀，且常伴隨胰島素阻抗而造成糖尿病，因月經週期不正常，甚至半年才來一次月經，故不易受孕，或懷孕後因賀爾蒙代謝異常容易流產。

西醫治療常用排卵針，可能造成腹脹或水腫，甚至是卵巢過度刺激症候群，中醫的特色是讓月經週期穩定，且搭配減重，加上基礎體溫測量看有無排卵，因此能成功自然受孕。

中醫治療多囊性卵巢的不孕

中醫認為此病與先天之本「腎」有關，先天而來表示與遺傳相關，研究也證實媽媽若有多囊性卵巢，其女兒有超過20%會有相同的問題，且肥胖症狀與中醫的「痰濕」、「血瘀」息息相關。

因此高小姐以防風通聖散為底方，祛除體內的痰濕血瘀，並搭配龜鹿二仙丸補腎填精，在基礎體溫為高溫期時加上即飲包調經方（助孕方），且病人自身也願意積極運動，故體重很快下降，才能在短短四個月內使月經規則，因此受孕機率自然大增。

多囊性卵巢生活衛教

謝旭東建議多囊性卵巢想要懷孕，首要之務就是控制好自己的體重，體重下降後月經自然規則，切忌生活熬夜吃宵夜，可多吃纖維量多的蔬果，或是仙草、蒟蒻、冬粉等低熱量又有飽足感的食物，減少吃油炸、燒烤類，改吃蒸或煮類食物為主，配合規律的運動習慣。若是多囊性卵巢患者想懷孕，可以參考以下茶飲助孕塑身：

《茶飲－多囊助孕茶》

‧材料：菟絲子5錢、枸杞子5錢、山楂2錢、決明子1錢

‧作法：以1500C.C.水煮成500C.C.水，餐後服用，每周一至三次。或使用悶燒罐或保溫瓶500C.C.熱水加入材料，悶15分鐘即可飲用。

‧功效：補腎填精，消脂化痰。菟絲子在現代研究具有類似黃體素效果，改善多囊性卵巢的黃體功能不足，配合枸杞子加強補腎的效果，山楂消化體內過多的油脂，決明子潤腸通便，使體重下降。

‧注意：腸胃虛弱、孕婦、感冒狀況下不宜服用。

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輸卵管阻塞導致不孕，中醫「調經方」助孕安胎

輸卵管不通，除了手術之外，中醫也能疏通輸卵管

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案例分享

34歲黃小姐，婚後第一胎於第六周產檢發現胎兒無心跳於是引產，爾後備孕半年卻遲遲未有好消息，到西醫婦產科後檢查發現一側輸卵管不通，另一側沾黏，嘗試一次試管嬰兒但未成功。

於是來到台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科就診，黃小姐平時有下腹部痠脹疼痛，經來或疲勞時加重，予以「黃耆桂枝五物湯」加減做治療，並於月經高溫期搭配「調經方」每天一包，輔以針灸促進子宮氣血循環，治療後第一個月的下腹痛就有改善，持續治療半年測量基礎體溫雙相且穩定，預計要再做一次試管時，於第七個月居然自然受孕，現已快樂待產去。

不孕也跟輸卵管阻塞有關

因輸卵管阻塞導致不孕佔超過不孕症的30%以上，且近年來有逐漸增加的趨勢，常見的原因有子宮內膜異位症、子宮肌瘤、手術後沾黏、或是慢性盆腔炎、輸卵管炎等，可能有『陰道分泌物增加、不正常陰道出血、小便不適感、經痛、下腹脹痛、下腹墜痛、性交後疼痛、肛門有時墜脹感』等症狀，也可能臨床上沒有明顯症狀，直到因無法懷孕做檢查時才發現，西醫治療以手術為主，阻塞嚴重建議做試管嬰兒，但是試管嬰兒價格昂貴，且不容易一次就成功，中醫在此時能提供適當的協助。

中醫如何治療此病

中醫認為此病為「癥瘕」、「積聚」的範疇，主要原因是瘀血阻滯於胞宮，又因正氣衰弱，起居不當，所以日久變成輸卵管阻塞，治療原則以活血化瘀，行氣通絡為主，並輔以益氣養血而增加療效。聯醫即飲包「調經方」裡有「沒藥」、「川芎」能夠活血化瘀，加速瘀血消散及炎性物質的吸收，「黃耆」和「黨參」補益氣血，「巴戟天」和「肉蓯蓉」在現代藥理研究，能夠增加卵巢對促性腺激素的反應性和卵巢受體含量，進而提高卵子的品質，所以對於體質虛弱，年齡較長的高齡產婦，無法承受手術的副作用，是另一個好選擇。

針灸能起神效

針灸穴位在腹部使用「關元」、「氣海」，內經中有提到：任脈為病，男子內結七疝，女子帶下瘕聚。任脈位於人身體正中的正中央，循行走過女生的生殖系統，故針灸此兩穴改進血液循環，促使敗壞組織細胞及炎症逐漸消散，使細胞重新生長，進而改善輸卵管阻塞。手腳的穴位使用合谷及太衝行氣補氣，足三里和三陰交能夠補益氣血，能夠起到疏通輸卵管，消除炎症，活躍血液流通等的作用。

生活衛教

輸卵管不通須根據病因及早做治療，尤其要小心慢性婦科發炎的問題；在經期前後忌食生冷食物及冰涼飲料，以免寒氣凝滯導致阻塞加重；穴位按摩合谷、太衝、三陰交、足三里，早晚左右雙側按摩五分鐘以促進子宮卵巢循環代謝；心態上要保持放鬆，切勿因時間壓力而想盡早受孕，壓力越大反而降低受孕成功機率，將問題交給醫師處理，其他順其自然，讓耐心替換焦慮才是成功懷孕的不二法門。

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【點我，未來十年不生病】
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中醫達人 謝旭東醫師（@doctorxxtung）分享的貼文 於 PDT 2019 年 9月 月 2 日 上午 7:00 張貼

【點我，穴位圖不漏接】
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