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作者:謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)
月經遲來的原因很多,除了常見的壓力過大、常常熬夜外,或是服用藥物(避孕藥、抗生素等),如果發現體重節節攀升,有可能是多囊性卵巢找上你~
案例分享(一)
一位33歲戴小姐,自初經起月經周期不規則, 2至3個月月經來一次,工作為公司秘書,常常加班晚回家,若工作生活壓力大,需打催經針月經才來,去年也因多次打催經針關係體重變胖超過10公斤,近期有結婚打算,不想再接受西醫治療,故轉而來仁愛院區中醫科求診,使用科學中藥葛根湯為主方,輔以補腎化痰祛瘀,以及即飲包調經方,於治療4個月後,月經準時到來,且面部痤瘡退去,6個月後,體重也恢復,開心準備做人懷孕。
案例分享(二)
一位20歲薛小姐,西醫確診為多囊性卵巢,從國中開始月經不規則,長期服用催經藥月經才來,月經來時量少伴隨腹痛,若腹痛嚴重一天需吃4-5顆止痛藥,經前易緊張胸悶,此次因連打兩個月催經針月經未至,故來仁愛院區中醫科求診,因患者為痰濕體質,故以溫膽湯加上蒼朮與香附,在適當酌予左歸丸補腎調經,再加上即飲包調經方,於治療兩個月後月經來潮,且月經來時腹痛減輕不需吃止痛藥,煩惱的痤瘡問題也一併解決,狀況達致穩定狀態。
多囊性卵巢減肥難
多囊性卵巢好發於孕齡的婦女,佔不孕症求診人數的3成,目前原因不明,臨床上發現患者體內雄性賀爾蒙過多,且超音波下卵巢為多囊性,西醫對於多囊性卵巢治療方式有賀爾蒙、促排卵針、降血糖藥物,或配合手術治療,雖然打促排卵針會使月經來到,但一部分患者會變成體重更重,又多囊性卵巢患者減重不易,而中醫能在此時提供有利的協助。
中醫治療多囊性卵巢
中醫典籍並無「多囊性卵巢症候群」的病名,依據症狀歸類,屬於月經後期、閉經、不孕的範疇,中醫認為此病源於「腎虛」,並兼有「痰濕」、「血瘀」、「肝鬱」等問題,運用補腎調經的方式調控生殖軸(下視丘-腦下垂體-子宮),平衡體內的雄性賀爾蒙,並且化痰消瘀以減重控制體內的胰島素,疏肝解鬱緩解焦慮的情緒,一般療程建議最少需要三個月以上,才能有效調經抗痘兼減重。
飲食上注意
多囊性卵巢患者常怕胖故都不敢吃東西,其實三餐正常,少吃食品添加物,晚上七點後不進食,有助於身體體重的控制,配合適量的運動,且誤信來路不明的減肥藥,反而傷及自己身體健康,若體重過重,可以參考以下茶飲減重降血糖:
茶飲:葛根降糖茶
材料:葛根5錢、蒼朮3錢、陳皮3錢
做法:以1500C.C.水煮成500C.C.水,一周服用一次。
功效:葛根在現代研究有很好的降血糖功效,能有效減少胰島素的阻抗作用,加上蒼朮、陳皮健脾化食,故能控制體重。
頻次:一周可以服用2-3次,如果想要增加到一天1次,建議找專業醫師諮詢。
注意:孕婦及腸胃虛弱的人需在醫師指示下服用,過量服用可能會導致頭暈或頭痛。
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