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2019年12月15日 星期日

防猝死,三分鐘讓你學會中醫急救三大穴


中醫也有急救用的穴位,除了CPR外另學一招防猝死

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作者:謝旭東(臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)


「你...你...你,怎麼了?怎麼教你都沒有反應,好像也沒了呼吸?」
「完蛋了,深山中,根本沒有人可以求助,怎麼辦?」

如果有一天,你和你的好朋友一起去爬山,在過程中,好朋友無預警地倒下,你會怎麼做?
A.打電話求救 B.立即即刻救援?

你的選擇會決定他是否得救~~




第一步要做什麼?


首先,昏迷的人最怕腦袋缺氧,所以越快救醒越好,這時候如果在身體適當的部位給予相當的刺激,可以讓人快速甦醒,而這些部位必須很好找到,所給予的刺激也要夠強,才會有效。

指尖、肩膀上、鼻頭上,這幾個部位刺激夠強,能夠讓人開竅醒腦,所以不只是昏迷的人,喝醉酒的人要清醒,也可以用,只是要注意,如果平常沒事不要用,否則會感覺疲乏,真的要用的時候反而沒有效果。

中醫急救三大穴位的位置


1.井穴:位於手指指甲兩側,十根手指頭都能使用,可用一隻手的拇指和食指用力掐按,如果是昏迷的人,即使掐按到瘀青都沒關係,最重要的是能夠立即甦醒。

2.肩井穴:位於兩側肩膀的正中央,可用手提拉起此穴位附近的肌肉,在古書有記載,孕婦不能夠針刺此穴位,因為此穴位能夠催產,甚至造成流產,足可證明此穴位的強度。

3.素髎穴:位於鼻頭上,在鼻尖的正中央,可用手拇指指甲掐按,由下往上給予刺激,給予的力道跟昏迷程度成正比,如果用了還是沒清醒,刺激力量可以加大。


急救順序是先 A.打電話求救 再 B.即刻救援使用急救三大穴


打電話求救的空檔,立刻使用中醫急救三大穴,不用精準位置,只要給予正確的刺激,能夠救您好朋友一命!

當然,最重要的是,如果知道自己身體狀況不佳,千萬不要勉強自己爬山、馬拉松、、、等讓身體過度勞累的活動,中醫講「五勞七傷」,五勞講的是五臟肝心脾肺腎的勞損,平時就會累積,所以只有好好休息未來才能走更長遠的路。

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