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2020年9月6日 星期日

月經沒來體重又上升,中醫調經減重兼助孕

中醫告訴你月經正常來的好處,減重又容易懷孕成功

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作者:謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)


謝旭東醫師


月經遲來的原因很多,除了常見的壓力過大、常常熬夜外,或是服用藥物(避孕藥、抗生素等),如果發現體重節節攀升,有可能是多囊性卵巢找上你~


案例分享(一)


一位33歲戴小姐,自初經起月經周期不規則, 2至3個月月經來一次,工作為公司秘書,常常加班晚回家,若工作生活壓力大,需打催經針月經才來,去年也因多次打催經針關係體重變胖超過10公斤,近期有結婚打算,不想再接受西醫治療,故轉而來仁愛院區中醫科求診,使用科學中藥葛根湯為主方,輔以補腎化痰祛瘀,以及即飲包調經方,於治療4個月後,月經準時到來,且面部痤瘡退去,6個月後,體重也恢復,開心準備做人懷孕。


案例分享(二)


一位20歲薛小姐,西醫確診為多囊性卵巢,從國中開始月經不規則,長期服用催經藥月經才來,月經來時量少伴隨腹痛,若腹痛嚴重一天需吃4-5顆止痛藥,經前易緊張胸悶,此次因連打兩個月催經針月經未至,故來仁愛院區中醫科求診,因患者為痰濕體質,故以溫膽湯加上蒼朮與香附,在適當酌予左歸丸補腎調經,再加上即飲包調經方,於治療兩個月後月經來潮,且月經來時腹痛減輕不需吃止痛藥,煩惱的痤瘡問題也一併解決,狀況達致穩定狀態。


多囊性卵巢減肥難


多囊性卵巢好發於孕齡的婦女,佔不孕症求診人數的3成,目前原因不明,臨床上發現患者體內雄性賀爾蒙過多,且超音波下卵巢為多囊性,西醫對於多囊性卵巢治療方式有賀爾蒙、促排卵針、降血糖藥物,或配合手術治療,雖然打促排卵針會使月經來到,但一部分患者會變成體重更重,又多囊性卵巢患者減重不易,而中醫能在此時提供有利的協助。


中醫治療多囊性卵巢


中醫典籍並無「多囊性卵巢症候群」的病名,依據症狀歸類,屬於月經後期、閉經、不孕的範疇,中醫認為此病源於「腎虛」,並兼有「痰濕」、「血瘀」、「肝鬱」等問題,運用補腎調經的方式調控生殖軸(下視丘-腦下垂體-子宮),平衡體內的雄性賀爾蒙,並且化痰消瘀以減重控制體內的胰島素,疏肝解鬱緩解焦慮的情緒,一般療程建議最少需要三個月以上,才能有效調經抗痘兼減重。


飲食上注意


多囊性卵巢患者常怕胖故都不敢吃東西,其實三餐正常,少吃食品添加物,晚上七點後不進食,有助於身體體重的控制,配合適量的運動,且誤信來路不明的減肥藥,反而傷及自己身體健康,若體重過重,可以參考以下茶飲減重降血糖:


茶飲:葛根降糖茶


材料:葛根5錢、蒼朮3錢、陳皮3錢

做法:以1500C.C.水煮成500C.C.水,一周服用一次。

功效:葛根在現代研究有很好的降血糖功效,能有效減少胰島素的阻抗作用,加上蒼朮、陳皮健脾化食,故能控制體重。

頻次:一周可以服用2-3次,如果想要增加到一天1次,建議找專業醫師諮詢。

注意:孕婦及腸胃虛弱的人需在醫師指示下服用,過量服用可能會導致頭暈或頭痛。

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2020年8月2日 星期日

濕疹癢到睡不著,中醫告訴你熬湯先自救


濕疹癢擦藥擦到心裡很累嗎?

#濕疹 #濕疹癢 #濕疹症狀 #濕疹成因 #濕疹飲食 #中醫 #中醫推薦 #台北中醫 #中醫師 #換膚方 #中醫皮膚科 #不一定要靠外擦藥 #案例分享

作者:謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)




每天午後雷陣雨下不停,體內濕氣重排不掉,濕疹跟著爆發,沒下雨又天熱難耐,濕疹一樣癢到不行。難道起疹搔癢就是濕疹嗎?濕疹成因究竟是什麼?濕疹飲食上有推薦的食物嗎?

讀完本篇文章你會了解
1.濕疹症狀
2.濕疹成因
3.濕疹的中醫治療
4.濕疹飲食
5.濕疹在家必煮簡易食療

2020年7月12日 星期日

如何舒緩更年期症狀,中醫「扁鵲三豆飲」延緩【2021版】


更年期潮熱頭暈頭痛,中醫用「三豆飲」改善

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作者:謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)

博客來新書推薦:《肌膚的事,讓專業的來


謝旭東


讀完本篇文章你會知道
1.更年期的症狀有什麼?該怎麼評估?
2.一定要吃賀爾蒙藥物才行嗎?
3.中醫治療為什麼有效呢?
4.更年期保養及飲食宜忌

2020年7月2日 星期四

汗皰疹 | 汗皰疹癢到憂鬱,三妙除濕茶除濕解毒


汗皰疹止癢及忌口要點,中醫治療汗皰疹要斷根

#汗皰疹 #汗皰疹飲食宜忌 #汗皰疹不癢該怎麼做 #中醫 #台北中醫 #中醫推薦 #中醫師 #皮膚科 #中醫皮膚科

作者:謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)


謝旭東醫師


汗皰疹是夏天常見疾病,在我碰到的患者之中,最嚴重的莫過於還需要吃安眠藥的藥輔助,才能好好過生活,這個疾病雖然會因為季節而好轉,但是每到夏天就發作,發作後又嚴重影響生活,所以要知道該如何照顧自己才行。

讀完此篇文章你會了解
1.汗皰疹治不好的原因
2.汗皰疹的中醫治療
3.汗皰疹的飲食宜忌
4.汗皰疹可以喝的茶飲



2020年6月30日 星期二

「換膚方3.0」月銷破8000包,直擊有效三大原因完全公開


請注意:換膚方3.0只能親自就診確認病況後才能取得,無法線上購買,且無法寄送至國外。

換膚方3.0為何有效,三大秘密一次說清楚

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謝旭東醫師


讀完本篇文章,你會了解換膚方有效的三大祕密

第一大秘密:「消風散」是治療皮膚病的千古名方,換膚方3.0從它而來。

第二大秘密:換膚方3.0內的藥物現代醫學研究成效。

第三大秘密:換膚方3.0也有它的禁忌症。

換膚方的適應症:針對因為免疫失調所導致的皮膚疾病,舉凡濕疹、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎、汗皰疹、乾癬、蕁麻疹,甚至是紅斑性狼瘡等。