中醫師謝旭東簡介

作者：謝旭東(台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)

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簡介

AZ疫苗 | 打完AZ疫苗怕血栓，你先學會這個就不用愁

 

想打AZ疫苗卻怕血栓的副作用該怎辦呢？

先把這兩個穴道學會，打完後ㄖ按一按就不發愁了

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作者：謝旭東(台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)

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讀完本篇文章你會了解：

1.AZ疫苗血栓副作用的穴位保健

2.打AZ疫苗前的必要知識

3.到底該不該打疫苗的最終建議

中醫降血糖用「山藥止渴茶」，保護胰臟免於糖尿病

 

作者：謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)

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糖尿病案例分享

一位60歲的施女士，在中年後罹患第二型糖尿病，口服降血糖藥多年，近期開始藥物控制不佳，糖化血色素不斷上升，西醫建議需打胰島素才能控制時，糖化血色素已達到11.3%，因不想打針治療。

於北市聯醫仁愛院區中醫科門診看診，且症狀還有皮膚乾癢、口乾、易疲倦、夜尿頻，尿有泡沫腥味重，手指末端麻木感，經中藥治療四個月後，糖化血色素降至7.4%，已不需要打針，再三個月後，糖化血色素降至6.2%，並於治療一年後，口服西藥降血糖藥從四顆減至兩顆，現於門診穩定治療中。

糖尿病的併發症難以治療

據統計，糖尿病已是國人十大死因中的前五名，且人數逐漸攀升，每年以25,000人數在增加，第二型非胰島素依賴糖尿病約佔九成，發病時間在40歲之後，常合併高血壓、高血脂，典型的症狀有吃多、喝多、尿多、視物模糊、口乾、疲倦、頭暈，或傷口恢復慢、皮膚搔癢，少部分人沒有症狀，但抽血檢查糖化血色素大於6.5%，或是空腹血糖大於126 mg/dL，若持續不治療，未來可能會失明、心肌梗塞、中風、截肢、或是洗腎等嚴重併發症。

中醫如何治療糖尿病

糖尿病在中醫屬於「消癉」、「消渴」的範疇，分上消、中消、下消，上消是喝多，中消是吃多，下消是尿多，與生活習慣嗜酒、飲食喜好油膩、甜食類、或是精神過度緊張相關，病證多為「陰虛內熱」，所以治療上以「清熱養陰」為主軸，加上糖尿病日久易有「痰凝」、「血瘀」等病理產物，要搭配化痰及活血藥才能提高療效，常用降血糖中藥如天花粉、丹參、山藥、枸杞、黃耆等。

該名病人在治療上使用白虎加參湯做主方清熱瀉火，並配合丹參、桂枝活血暢通末稍循環，在皮膚癢、疲倦感改善後，以濟生腎氣丸來養陰潤燥，改善夜尿的問題，搭配抽血檢查監測血糖指數，因指數下降，故能逐漸減少西藥的使用量。

糖尿病生活衛教

1.飲食上：高纖低糖低脂食物為主，各種油炸類的食物應少吃或是不吃，其他如爆米花、堅果、韭菜、辣椒、大蒜等屬於助熱傷陰的食材也要少吃，此外，少酒戒菸也有助於血糖的控制。

2.穴位保健：按摩腳上的陰陵泉、太溪，左右邊輪流按各5分鐘，不只降血糖也能促進下肢血液循環。

3.平日茶飲：一個禮拜喝2-3次，間隔西藥兩小時服用。

《山藥止渴茶》

1.材料：天花粉3錢、山藥3錢、枸杞2錢。

2.作法：天花粉、山藥、枸杞放入茶包，加熱水至500ml，悶煮5分鐘後即可飲用。

3.功效：改善糖尿病口渴、疲倦、視力模糊，適用於一般糖尿病初期的人，易便祕則不建議服用。

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【點我，如何靠自己未來十年不生病】

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中醫達人 謝旭東醫師（@doctorxxtung）分享的貼文 於 PST 2020 年 3月 月 4 日 上午 5:00 張貼

【點我，穴位圖不漏接】
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「這世界用錢和時間都換不回健康！按下讃，是從心開始期許自己有個健康的人生」- 謝醫師


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異位性皮膚炎紅腫、搔癢會好嗎？專家教你三招自我照護

異位性皮膚炎紅腫、搔癢，中醫告訴你三招

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作者：謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)

異位性皮膚炎是一種慢性的皮膚病，好發於小兒及青少年，若未治療好可以延續到成人。約莫八成的人合併有氣喘、過敏性鼻炎，與環境、免疫失調、遺傳息息相關。據統計，全球有一億人口有此問題，在台灣異位性皮膚炎的兒童盛行率約10%，表示10個幼兒中有1位發生異位性皮膚炎，且居住在都市比鄉村的人發病機率更高。讀完本篇文章，你會了解

1.異位性皮膚炎的症狀

2.異位性皮膚炎的診斷

3.異位性皮膚炎的治療及中醫藥膏

4.家中異位性皮膚炎過敏兒該注意哪些事項呢

5.如何餵小兒吃中藥

新冠肺炎五大皮膚症狀，一張流程圖搞清楚是否應快篩【2021版】

新冠肺炎只有皮膚症狀的話，到底該怎麼辦呢？
先學會三步驟評估自身狀況，再決定是否要出門去快篩

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作者：謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)

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目前已知的新冠肺炎在皮膚上會出現的症狀有：麻疹樣皮疹(和麻疹病毒引起的疹子很像)、發紅的斑塊(像蕁麻疹)、水疱(像水痘)、凍瘡樣變化在身體末端(腳趾常見)、網狀青斑(少見)等，其中凍瘡趾較其他皮膚症狀特別，可獨立拉出來看。

了解以下三大步驟確定是否要快篩

1.檢查有無TOCC
2.檢查有無發燒相關症狀

3.檢查有無凍瘡樣腳趾

以上確認都沒問題，先放鬆一下自己，再來安心就醫治療