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2020年7月2日 星期四

汗皰疹 | 汗皰疹癢到憂鬱,三妙除濕茶除濕解毒


汗皰疹止癢及忌口要點,中醫治療汗皰疹要斷根

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作者:謝旭東 (台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科)


謝旭東醫師


汗皰疹是夏天常見疾病,在我碰到的患者之中,最嚴重的莫過於還需要吃安眠藥的藥輔助,才能好好過生活,這個疾病雖然會因為季節而好轉,但是每到夏天就發作,發作後又嚴重影響生活,所以要知道該如何照顧自己才行。

讀完此篇文章你會了解
1.汗皰疹治不好的原因
2.汗皰疹的中醫治療
3.汗皰疹的飲食宜忌
4.汗皰疹可以喝的茶飲




汗皰疹是濕疹嗎?


汗皰疹是春季轉夏季時容易發生的疾病,屬於「急性濕疹」的一種,症狀以手掌劇烈搔癢為主,起水泡,但不具有傳染性,汗皰疹的成因不明,可能與本身有異位性皮膚炎體質、接觸過敏原、壓力、多汗症、遺傳有關,西醫使用類固醇藥膏治療固然有效,但因為只治療到標,所以反覆治不好。


汗皰疹與香港腳的區別?


有的好分出來,有的不好區分
1.以位置來說,汗皰疹多在手指腳趾側面起水泡,而香港腳則是長在腳趾間縫縫處。
2.以原因來說,汗皰疹算濕疹的一種,香港腳則是黴菌感染。
3.以搔癢感來說,汗皰疹癢到會影響生活,香港腳則不一定,有的人香港腳也沒有症狀,但確切的診斷,可以從皮屑在顯微鏡下觀察,香港腳可以看到黴菌的菌絲體。


中醫看汗皰疹的原因


汗皰疹在中醫典籍記載中屬於「螞蟻窩」、「田螺皰」,本病常與「濕熱」相關,所以治療上會用清熱利濕為主軸,再搭配個人體質用藥治療。雖汗皰疹不是手掌多汗造成,但是如果汗多會影響疾病嚴重程度。

既然與「濕」有關,中醫認為脾主運化水濕,也就是認為脾臟可以代謝掉身體的濕氣,濕氣在現代來看待表示一種身體無法代謝乾淨的廢物,是一種統稱,如果吃東西過食肥甘厚味,也代表油膩、過甜、過鹹的好料的吃太多,會損傷脾臟的代謝功能,導致汗皰疹搔癢嚴重。

所以汗皰疹要忌口,不只對疾病的療程有幫助,也能夠有效減少復發。有人會問說如果治好了還能吃忌口的食物嗎?答案是最好不要,你的身體已經告訴你吃這個汗皰疹會癢得厲害,還要吃不是跟自己的身體過不去。


汗皰疹案例分享


上面有提過因為汗皰疹而憂鬱的患者,是一名45歲黃小姐左手手掌搔癢起水泡已三年,經皮膚科診斷為汗皰疹,尤其在天氣變熱時發作,使用類固醇狀況反覆,癢到嚴重時還需服用安眠藥才能入睡,故來北市聯合醫院仁愛院區中醫科就診。

當時來我的診間看時,狀況壓不太住,已經跟公司請假三天,不想再看西醫,問我有沒有辦法?此時我給她科學中藥「白虎湯」,並搭配中藥即飲包「換膚方3.0」一天一包,沒有使用外用藥物,只是醫囑手不要碰到過多消毒、清洗液,盡量保持乾燥。

因為皮膚的疾病如果靠外用藥會好,之前使用外擦藥物早就好了,也不會來中醫就診,結果吃了一周就不必吃安眠藥了,其實,臨床上很多失眠的患者,有時候失眠只是結果,如果能夠找出病因對症下藥,就不必吃安眠藥了。【點我,關於汗皰疹的療程介紹在此


換膚方3.0為何有效


「換膚方3.0」中有知母、石膏、黃芩能夠清熱抗炎,並有蒼朮、茯苓利濕,能夠減少汗多的狀況,快速緩解汗皰疹的搔癢不適感,生地、苦參有免疫調節作用,改變汗皰疹的病根,調整體質。

新研發的換膚方3.0相較於換膚方2.0,其中的調整是將藿香改為「茯苓」,加強了利水除濕的效果,對於汗皰疹搔癢腫脹有幫助,此外,茯苓也具有寧心安神的功效,故對於案例中因搔癢不易入眠的人,能夠解除心中的煩悶,幫助入眠。在「神農本草經」記載茯苓能夠久服延年,是列為上品的珍貴藥材。 【點我,關於換膚方3.0的詳細介紹在此

汗皰疹要如何忌口?


飲食上注意避免菸酒,若是過敏體質,也要小心烤炸辣類、甜食,芒果、荔枝、龍眼等熱性水果也要少碰到,研究也指出鎳、鈷及鉻較高的食物也必須減少食用。

中醫還有一項特別要忌口的食物,就是「發物」,發物顧名思義就吃了會使疾病變嚴重,比如海鮮類、堅果類、毛豆、竹筍、香菜、羊肉、甘蔗、桂圓、草菇、洋菇,這些也要少吃,病程才會縮短,搔癢減輕,恢復得快。


汗皰疹生活注意要點


1.保持「睡眠」、「壓力」、「飲食」三者的平衡,汗皰疹因壓力大而變嚴重,所以此時睡眠和飲食很重要,無法減少壓力,至少顧好睡眠和飲食以免汗皰疹搔癢加重。

2.手腳避免接觸肥皂、洗碗精、刺激性的化學物品,保持手腳的乾爽。 


自製「三妙祛濕茶」 


材料:蒼朮2錢、黃柏2錢、川牛膝2錢。
做法:以1000c.c的水煮至500c.c,放涼後飲用。
作用:蒼朮和黃柏清熱燥濕、川牛膝能利水除濕。
適用體質:搔癢在天氣潮濕加重,伴隨全身沉重感、午後疲倦易睡、腦袋昏沉等
禁忌:懷孕婦女、感冒、或是使用慢性病藥物,需在醫師指示下服用。

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